LIBRO DE ENTRENAMIENTOS
Pinchad en el enlace superior y podréis disfrutar de entrenamientos para todas las distancias que os hayáis propuesto. Esto no deja de ser un plan de entrenamiento general que deberéis adaptarlo a vuestra situación laboral, familiar etc... pero os puede servir de orientación.
Ánimo y a seguir entrenando.
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